Kõrvitsa kasulikud omadused
Kõrvits on maitsev särav sügisköögivili. Ta on hea igas vormis. Sellest saab küpsetada kõrvitsat, valmistada putru, pannkooke või salatit. Seda köögivilja on lihtne kasvatada, kõrvits on tagasihoidlik ja säilib väga hästi. Oluline fakt on see, et korraliku säilitamise korral kõrvitsa kasulikud omadused ei vähene.
Kõrvits sobib suurepäraselt väikelaste toitmiseks, kuna selle viljaliha sisaldab suures koguses kiudaineid. Ja kiudainete tarbimine aitab normaliseerida seedetrakti tööd.
Kõrvits on rikas D-vitamiini poolest. Seda kirjutatakse sageli lastele esimesel eluaastal rahhiidi ennetamiseks.
Kõrvits sisaldab ka märkimisväärses koguses vitamiine nagu: A, E, C, B.
Kõrvitsa ereoranž värv näitab karoteeni ja beetakaroteeni olemasolu. Need pigmendid parandavad nägemist ja vähendavad vähi tõenäosust.
Kõrvits on hea ka kõhukinnisuse käes kannatavatele inimestele.
Kõrvitsa kasulikke omadusi kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Kõrvits sisaldub rasuse ja aknele ja aknele kalduva naha hooldustoodetes.
Kommentaarid
Mu sõber kasvatab oma suvilas pidevalt kõrvitsaid. Siis annab ta meile kõik need väikesed kapslid ja veenab meid kõrvitsat ahjus küpsetama. Mulle see ei meeldi, aga tema pere armastab seda küpsetatud kõrvitsat väga.
Kõrvitsat saab kasutada ja valmistada mitmel erineval viisil. See meeldib teile kindlasti mõnes roas!