Kurgi kasulikud omadused

Kurk on imeline köögivili. See ei jää kunagi laual märkamatuks. Seda nauditakse igal kujul: värskelt, marineeritud, marineeritud või soolatult. See on kergeim vahepala ja mõnus lisand rammusatele liharoogadele.

Kurgi kasulikke omadusi iseloomustab vee ja kiudainete olemasolu. Võite süüa kurke ilma oma figuuri pärast muretsemata. Lõppude lõpuks koosneb 95% selle köögivilja viljalihast veest, mitte lihtsast, vaid struktureeritud. Tänu kiudainetele paraneb seedimisprotsess.

Kasutades oma dieedis kurke, saate tartroonhappe toimel pärssida süsivesikute-rasvade muundumisi ja seeläbi muuta oma figuuri paremaks.

Kurgi kasulikud omadused on turse all kannatavatele inimestele asendamatud. Kurk on looduslik diureetikum, mis normaliseerib vee ja soola tasakaalu inimkehas.

Muuhulgas sisaldab kurk kaltsiumi, joodi, magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​B-vitamiine, niatsiini, karotiini, askorbiin- ja pantoteenhapet.

Kurke kasutatakse laialdaselt kosmeetilistel eesmärkidel. Seal on palju omatehtud kurgipõhiseid retsepte, mis võimaldavad teil oma naha eest tõhusalt ilma lisatasuta hoolitseda. Selle põhjuseks on köögivilja niisutavad, pehmendavad, valgendavad ja noorendavad omadused. Parema nahaseisundi saavutamiseks võite lihtsalt oma nägu pühkida kurgitüki või kurgimahlaga niisutatud vatitikuga.

Väljaheitega seotud raskuste korral on kurgi lahtistav toime asendamatu.

Kurk parandab hammaste ja igemete seisundit, mistõttu saab neid kasutada ka hambahaiguste ennetamiseks.