Milliseid ubade kasulikke omadusi teate?
Miks ubade kasulikud omadused kõigi huultel? Arvatakse, et see on toiteväärtuse poolest üsna võimeline liha asendama. Ainult nii on kehal seda lihtsam seedida.
Mis kasu on ubadest?
Ube soovitatakse paljude haiguste raviks. Selles sisalduv ühend arginiin stabiliseerib veresuhkru taset. Ütlematagi selge, et see on diabeediga diagnoositud inimeste jaoks äärmiselt oluline. Mida see kaunvili veel sisaldab?
- Tekib insuliinitaoline toime ainevahetusele;
- Tagab uurea sünteesi;
- Kasulikud on ka oakoored;
- Selle aktiivsed komponendid on vajalikud hüpertensiooni, ateroskleroosi, südame rütmihäirete ravis;
- Aine vask korraldab hemoglobiini ja adrenaliini sünteesi;
- Tsingi abil normaliseerub ainevahetus ja üldiselt normaliseerub seedesüsteem;
- Tarbides kiudainerikkaid oaroogasid, mõistavad paljud, et kaalu langetamiseks pole vaja dieete pidada ja nälgida;
- Roheline sort aitab soola ainevahetuse häirete korral, sellel on tugev diureetiline toime;
- Nende kaunviljade rahustav toime on tõestatud;
- Paljud usuvad, et selle kasutamine aitab võidelda hambakivi vastu - lõppude lõpuks on sellel antibakteriaalsed omadused;
- Saate leevendada maksapõletikku, ravida haavu, ravida nahahaigusi.
Selliseid roogasid süües tuleb aga meeles pidada, et tegemist on tugeva lahtistiga.Just oad sisaldavad rikkalikult kiudaineid, mis tagavad kõhukinnisuse leevendamise. Paljud mehed söövad ube, teades, et need parandavad potentsi. Selle raviomadusi võib näha ka kosmeetilistes protseduurides. See toode on üks parimaid ja toitvamaid. Lõppude lõpuks ei seisne ubade kasulikud omadused ainult oskuses kaunistada õue dekoratiivsete lehtedega.
