Karusmari: taime kasulikud omadused ja omadused

Paljud aednikud kasvatavad oma kruntidel karusmarju, kasulikud omadused mis on piiramatud. See on okkaline põõsas, mis kannab maitsvaid magusaid ja hapukaid vilju. Seda saab süüa värskelt, samuti valmistatakse sellest erinevaid preparaate.

Sisu:

• Taime omadused ja kasulikud omadused
• Mis kahju on karusmarjadest?
• Millised on karusmarjade raviomadused?

Taime omadused ja kasulikud omadused

See on väike põõsas, mis võib kasvada kuni 1,5 meetri kõrguseks. Selle pruun koor koorub maha ja ilmuvad okkad. See mitmeaastane taim eelistab niisket mulda ja talub kerget varju ja külma. Taime risoom läheb 40 sentimeetrit mulda. Õitsemine toimub mais.

Pärast seda moodustuvad puuviljad. Need näevad välja nagu pallid või võivad olla ovaalsed. Nende pikkus ulatub 1 cm-ni Pinnal on märgatavad pikisuunalised veenid. Saaki koristatakse suvel. Karusmarjad pakuvad inimeste tervisele tohutut kasu. Nimelt:

• Puuviljadel on kasulik mõju veresoontele ja verele.
• Karusmarjad sisaldavad kontsentreeritud C- ja P-vitamiini, mis tugevdavad veresoonte seinu ja kaitsevad sisemise hemorraagia eest.
• Vilja komponentide hulgas on foolhapet, mis on vajalik aneemia, verekaotuse ja raseduse ajal.
• Vitamiin Ja see toob nahale suurt kasu.
• Karusmarjad on rikkad B-vitamiinide poolest, mis aitavad normaliseerida närvisüsteemi tööd.Muide, puuviljad, mis on värvitud punakasvioletseks, on kasulikumad.
• Karusmarjad sisaldavad palju mikroelemente, mida iga inimene vajab. Need on kaalium, raud, kaltsium, fosfor jne.

Karusmarjad sisaldavad pektiinaineid. Nad kiirendavad raskmetallide soolade eemaldamist. Serotoniin kaitseb keha kasvajate tekke eest. Antotsüaniinid alandavad vererõhku, normaliseerivad kolesterooli taset veres ja takistavad aterosklerootiliste naastude teket. Karusmari on kerge lahtistava ja diureetilise toimega. See tugevdab keha ja kaitseb põletiku eest. Taime viljad on dieettoode.

Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid diabeedi all kannatavatel inimestel karusmarju tarbida. See on tingitud asjaolust, et see sisaldab vähe süsivesikuid, kuid palju kiudaineid. Karusmarjade söömine on raseduse ajal kasulik. Need viljad on suurepärased abilised tursete vastu ja kaitsevad neere haiguste eest. Lastele soovitatakse anda karusmarju, kuna need on kasulike ainete ladu. See on madala kalorsusega toode, kuna 100 grammis on ainult 45 kcal.

Mis kahju on karusmarjadest?

Karusmarjade söömisel on mõned vastunäidustused. Soole- või maohaiguste ägenemisel on parem seda mitte kasutada. Muudel juhtudel on ainult väikesed nüansid. Tasub meeles pidada, et karusmarjad asendavad kerget lahtistit. Seetõttu ei tohiks te seda kasutada kõhulahtisuse ajal. Lisaks võib see mõju koos jogurtiga tugevneda.

Kuidas krundil karusmarjapõõsast kasvatada:

Enne marjade söömist tuleb neid põhjalikult veega pesta.Äsja põõsast korjatud vilju on keelatud süüa, kuna võite saada soolepõletikku. Kasu Sellest taimest saab rohkem, kui seda ise kasvatada. Ostmisel pole ju mingit garantiid, et aednikud ei töötlenud põõsaid pestitsiididega. Ja see võib inimest kahjustada.

Millised on karusmarjade raviomadused?

Ravina kasutatakse karusmarju. Marjad parandavad söögiisu ja seedimist. Karusmarjad mõjuvad positiivselt ainevahetusele, kiirendavad urineerimist, mis puhastab organismi. Seega, kui inimesel on ainevahetushäire, tasub need puuviljad dieeti lisada. Eksperdid soovitavad marju süüa inimestel, kes põevad neeru- ja südamehaigusi.

Need toovad suurt kasu neile, kellel on diagnoositud hüpertensioon, kuna viljad normaliseerivad vererõhku. Karusmarjad tasub oma dieeti lisada neil, kes kannatavad aneemia, ateroskleroosi ja rasvumise käes. Karusmarjad parandavad mao ja soolte tööd. Lisaks ärge unustage, et see on kerge lahtistav toode. Seetõttu on soovitatav seda kasutada kõhukinnisuse korral. Karusmarjad pakuvad kaitset kasvajate tekke eest. Seetõttu tasub seda kasutada ennetava meetmena.

Rahvameditsiinis On retsepte, mis kasutavad taime marju ja lehestikku. Selliseid ravimeid kasutatakse tuberkuloosi vastu. Põletiku leevendamiseks pressiti marjadest mahla. See segati meega. Seda ravimit kasutati sageli kurgupõletiku korral. Iidsetel aegadel kasutati karusmarju nahapõletike raviks. See võib olla lööve või põletus. Selleks valmistati marjadest keetmine. Pärast filtreerimist hõõruti see nahka.

Lühikese aja jooksul võis täheldada leevendust.Kui inimesel on ekseem või muud nahahaigused, siis tasub karusmarju regulaarselt tarbida. Tänapäeval soovitavad paljud toitumisspetsialistid rasedatel neid marju sagedamini süüa. See toode kaitseb aneemia, neeruhaiguste eest ning rikastab keha rasedatele vajalike mineraalide ja vitamiinidega.

Kuuma ilmaga võivad karusmarjad turse kõrvaldada. Seda on lubatud süüa värskelt või kompottidena.

Pärast kuumtöötlemist ei lähe marja omadused kaotsi, kuid jook kustutab hästi janu. Kuid maksimaalse kasu saamiseks on soovitatav tarbida värskeid marju. Samas ei tohiks jalgu ära rebida, kuna need on vitamiinirikkad. Niisiis, karusmari on tervislik mari. Selle abiga saate tugevdada keha ja vabaneda paljudest probleemidest.