Sidruni kasulikud omadused ja kasutamise vastunäidustused
Sidrun on vili, mis on meile kõigile tuttav lapsepõlvest saati. Neile meeldib seda lisada teele, pirukatele, kasutada kosmeetilistel või meditsiinilistel protseduuridel ja mõnele meeldib seda niisama, suhkruga üle puistatult süüa.. Niisiis, kuidas sidrun kasulik on ja milliseid ohte see endaga kaasa toob, proovime saate sellest artiklist aru.
Sisu:
Natuke taimest
Sidrun tuli meie piirkonda juba ammu, selle tõid meremehed India kaldalt. Pärast seda juurdus ta meie maal hästi ja elanikud armastasid teda. Sidrun ise on taim, mille teadlased liigitavad Rutaceae sugukonda. Puu, nagu meile harjumuspärased viljad ja marjad, hakkab õitsema kevade lõpu poole ning juba kesksuvel valmivad sellel väikesed viljad.
Keskmiselt elab sidrunipuu 40 aastat, pärast mida hakkab see kuivama ja surema. Lisaks tavapärastele kasutusaladele kõigis valdkondades on sidrunil tohutult palju kasulikke omadusi, millest paljudest te isegi teadlik pole.
Lisaks sisaldab sidrun tohutul hulgal kasulikke vitamiine ja mikroelemente, mis on organismile väga kasulikud.
Nende hulgas on C, B, P, A, E ja paljud teised. Igal neist on oma funktsioon ja see tugevdab immuunsüsteemi, juukseid, küüsi ja palju muud. Lisaks sisaldab sidrun palju kiudaineid ja pektiini, millel on suurepärane lahtistav toime ja mis aitavad kergesti kõhukinnisusest lahti saada.
Huvitav fakt on see, et kõik, kes on kunagi proovinud sidrun Oleme kindlad, et see on väga hapu, kuid tegelikult pole see sugugi nii. Müüme hapusid sidruneid, sest need on lihtsalt küpsed. Kui kasvatate sidrunit kodus ja korjate vilja õigel ajal, on sellel täiesti meeldiv magus maitse.
Sidruni kasulikud omadused
Sidrunil on tugev antiseptiline toime. Tema kodumaal lõigati sidrun pooleks, kui skorpion sai inimest nõelata, üks osa kanti hammustuskohale ning teine pool anti süüa, neutraliseerides niiviisi mürgi peaaegu täielikult.
Sidrunimahla kasutatakse aktiivselt ka rahvapärastes retseptides ateroskleroosi, urolitiaasi raviks või kui tekivad probleemid seedetrakti tööga. Sellistes olukordades peate pigistama ühe väikese, eelnevalt pestud sidruni mahla klaasi soojas keedetud vees. Saadud toodet tuleb võtta mitu korda päevas.
Mõne haiguse korral keelavad arstid kategooriliselt soola kasutamise. Sel juhul proovige oma roogasid, eriti värsketest köögiviljadest valmistatud salateid, kaunistada oliiviõli ja kreemja mahla baasil valmistatud kastmetega. See pole mitte ainult kasulikum, vaid annab toodetele ka uusi maitseomadusi.
Sidrunimahla kasutatakse aktiivselt kurguvalu raviks. Sidrun tuleb pigistada klaasi sooja veega ja selle lahusega kuristada. Tänu oma antiseptilistele omadustele, haigus See möödub palju kiiremini.Sidrunit kasutatakse sageli ka välispidiselt erinevate seenhaiguste raviks erinevatel kehaosadel.
Regulaarselt happega seeni ravides saate oma seisundit kiiresti parandada.Lisaks on sidrun suurepärane vahend valgendamiseks ja igat tüüpi naha seisundi parandamiseks. Higistavatest jalgadest kiiremini ja tõhusamalt vabanemiseks tuleb tavalisele kummeliteele lihtsalt lisada sidrunimahla.
See aitab leevendada mitte ainult liigset higi tootmist, vaid ka pidevat jalgade väsimust. Kui jood 7-10 päeva õhtusöögiks teed sidruniga või lihtsalt sooja vett, millele on lisatud selle puuvilja mahl, siis saad täielikult kompenseerida vitamiinipuuduse, mis on eriti terav sügisel ja kevadel.
Sidrunimahla kasutatakse sageli kalluse raviks. Selleks lõigake viil ja seo see mitu tundi kinni. Protseduuri tuleb korrata mitu päeva järjest ja 3 päeva pärast unustate tüütud konnasilmad. Suur osa naise ilust sõltub tema juuste ilust.
Sära andmiseks on soovitatav juukseid mitu korda spetsiaalse lahusega loputada. Selleks segage 2 spl. sidrunimahl ja 1 liiter sooja keedetud vett.Nagu näete, kasulik rakendusi Sidrunit on tohutult palju.
Kahju sidrunist
Kuid lisaks ilmselgetele eelistele võib sidrun põhjustada ka kahju. Kohe alguses tasub muidugi rääkida tõsistest allergilistest reaktsioonidest, mida see kahjutu puuvili võib põhjustada. Enne infusioonide või muude sellel põhinevate ravimite kasutamist peate veenduma, et see ei põhjusta teie kehas ägedat reaktsiooni.
Et sidrunid kauem värsked püsiksid, töödeldakse neid spetsiaalsete ainetega, mis mõjuvad organismi seisundile äärmiselt ebasoodsalt. Sidrunite tarbimine on keelatud, kui teil on organismis suurenenud happesus.Kuna sidrunimahl on ka hape, avaldub haigus veelgi tugevamalt.
Kui teil on maohaavand või gastriit, võib sidrun põhjustada haiguse ägenemist. Kõrge vererõhu või pankreatiidiga inimesed ei tohiks sidrunit tarbida. Nagu kõik teavad, on sidrun suurepärane vahend külmetushaiguste korral, seda kasutatakse sageli ARVI esialgsetes vormides, kuid seda tuleb kasutada ettevaatusega.
See reegel kehtib eriti väikelaste kohta, kes on eriti vastuvõtlikud allergilistele reaktsioonidele. Pöörake erilist tähelepanu puuviljade valikule. Palun kontrollige enne ostmist hoolikalt sidrunet sellel ei oleks nähtavaid kahjustusi ega hallitust. Proovige seda tiheduse jaoks; see ei tohiks olla liiga kõva ja samal ajal pehme.
Ostke ainult värskeid puuvilju, mis tõesti varustavad teie keha vitamiinide ja mineraalidega, mis on lihtsalt vajalikud inimkeha normaalseks kasvuks ja toimimiseks.
Video sidruni kasulike omaduste kohta:
Kommentaarid
Ma ei tea, miks ja kuidas on sidrunite kvaliteet muutunud, aga viimasel ajal ei saa ma neid kasutada isegi teega. Pärast neid tunned end kohe halvasti, olenemata sellest, kust vili osteti.
Soovitatav on juua sidrunivett, kuna sidrun leelistab keha, mis on kasulik. Enne söömist eemaldan alati pealmise sidrunikoore kihi, mis võib olla kemikaalidega töödeldud.
Ma arvan, et sidrunid väikestes kogustes on kõigile üsna kasulikud, välja arvatud kõrge happesusega gastriidiga patsiendid. Teisalt nõustun nendega, kes väidavad, et see, mida meile sidrunite nime all müüakse, ei sarnane maitselt tavaliste puuviljadega, suure tõenäosusega on tegemist hübriididega.
Mul on pikka aega olnud küsimus: kas diabeetik võib sidruneid süüa? Lugesin just, et paljud puuviljad on praegu selliste inimeste jaoks tabu, mida ei tohi mingil juhul murda.