Peedimahl, toote kasulikkus ja kahju, kasutamine, vastunäidustused

Pole saladus, et paljud igapäevaelus levinud köögiviljad sisaldavad tervet ladu kasulikke aineid ja seda juurvilja.

Kuid enne selle oma dieeti lisamist on oluline kaaluda peedimahla eeliseid ja kahjusid, selle toote puhul pole kõik nii mitmetähenduslik.

Sisu:

• Punapeet, taime kirjeldus, milliseid aineid juurvili sisaldab
• Peedimahla valmistamise reeglid
• Peedimahl on võimas keha puhastaja
• Peedimahla kasutamine rahvameditsiinis
• Peedimahl: kasu ja kahju, kellele see on vastunäidustatud

Punapeet, taime kirjeldus, milliseid aineid juurvili sisaldab

Punapeet on tuntud juurvili, mis võib sorditi erineda.. Nii eristuvad lauasordid ümara kuju ja rikkaliku punase valguse poolest. Söötjad on pikliku kujuga ja kahvatud, sageli valge värvusega.

Köögivilja muud omadused on järgmised:

• Kuulub kaheaastaste taimede hulka, mis kuuluvad Amarantide perekonda. Esimesel kasvuaastal arenevad neile lehed ja juured ning teisel aastal ilmub vars, millele järgneb seemnete moodustumine;
• Maa-alused osad on mahlakad, lehed on suured, lihtsad, paiknevad petioles;
• Köögivili sisaldab suures koguses valke, kiudaineid, süsinikku, vitamiine B ja P, mineraalsooli nagu magneesium, raud, jood, magneesium jt. Suures koguses suhkrut, kuni 25% sahharoosi, värvaineid ja aminohappeid;
• Toitained ei koondu mitte ainult taime maa-alusesse ossa, vaid ka tippudesse. Viimane sisaldab karoteeni, värvaineid, betaniini, askorbiinhapet ja betaiini.

Maal on raske leida inimest, kes poleks peedist kuulnudki. Kuid tõsiasi, et see pole mitte ainult väärtuslik toiduaine, vaid ka oluline meditsiiniline komponent, pole kõigile teada.

Peedimahla valmistamise reeglid

Üks mahla valmistamise peamisi reegleid on õige tooraine valik. Sobiv köögivili peaks olema ühtlase värvusega, ilma heledate soonteta.

Mahla valmistamiseks vajate:

• Peske köögivili, lõigake veerand pealt ära ja eemaldage nahk;
• Kui teil on mahlapress, saatke vili sinna, kui teil seda pole, tuleb appi riiv;
• Pigistage purustatud tooraine marli abil välja ja laske saadud vedelikul mitu tundi tõmmata. Setimisperioodil mahla pinnale tekkiv vaht on soovitatav eemaldada;
• Kahe päeva pärast võib mahla süüa. Selles sisalduvad mürgised ja kahjulikud ained aurustusid.

Soovitatav on tarbida 50-100 ml päevas.

Soovitatav periood mahla võtmiseks konkreetse haiguse raviks või organismi üldiseks paranemiseks on pool kuud. Kuid mahla ei saa teha ainult värskest peedist.

Vaatame videot peedi kasulike omaduste ja nende kasutamise kohta:

Keedetud juurviljadest mahla saamiseks on soovitatav:

• Pärast köögivilja pesemist ärge lõigake koort ära, vaid keetke pehmeks;
• Pärast köögivilja jahtumist eemaldage nahk ettevaatlikult. Järgmisena jahvatage see mahlapressi või riiviga;
• Pigistage saadud mass, laske vedelikul viisteist minutit tõmmata ja seda saab tarbida pärast veega lahjendamist võrdsetes osades.

Keedetud juurviljadest on soovitatav võtta mitte rohkem kui 150 ml mahla päevas. Parem on alustada 60 ml-st, suurendades järk-järgult mahtu.

Peedimahl on võimas keha puhastaja

See mahl on kuulus oma puhastavate omaduste poolest..

Soovitatav on kasutada nii teatud haiguste raviks kui ka ennetamiseks:

• Kui teil on neerukivid, on soovitatav esmalt puhastada seedetrakt. Selleks tuleb segada sada grammi peedi-, kurgi- ja porgandimahla ning juua seitse klaasi segu kümne klaasi veega. Sellise ravi teiseks päevaks peaksite ootama valulisi aistinguid koos nende intensiivistumisega seitsmenda päeva lõpuks;
• Neerude puhastamiseks on soovitatav valmistada segu vahekorras 10:3:3 porgand, kurk ja peet. Sobib mitte ainult neerude puhastamiseks, vaid ka organismi üldiseks tervise parandamiseks:
• Soolestiku puhastamiseks on soovitatav tarbida toorest juurviljamahla, mis on lahjendatud veega vahekorras 1:20.

Mahlaga ravimisel on oluline meeles pidada, et esimestel ravipäevadel võite tunda pearinglust ja iiveldust. Kuid ärge muretsege - see on toksiinide vabanemise tagajärg.

Peedimahla kasutamine rahvameditsiinis

Lisaks räbuga seotud haiguste ravile kasutatakse mahla paljude muude patoloogiate raviks.

Seda kasutatakse sageli tabelis näidatud haiguste raviks ja ennetamiseks.

Toote süstemaatiline tarbimine normaliseerib keha toimimist, parandab kõigi inimkehas toimuvate protsesside kulgu. Lisaks üldpuhastavale toimele avaldab see kasulikku mõju nägemisele, mida soodustab juurvilja koostisesse kuuluv retinool.

Vaatame veel ühte videot peedimahla eeliste kohta:

Peedimahl: kasu ja kahju, kellele see on vastunäidustatud

Köögivilja peamine omadus on selle antiseptiline toime. Tarbimisel ei rahusta see mitte ainult seedetrakti põletikulisi protsesse, vaid hävitab täielikult ka kahjulikud mikroorganismid.

Juurviljade positiivsete külgede hulka kuuluvad:

• Tõhus võitluses kõhukinnisuse vastu;
• Reguleerib ainevahetusprotsesse ja maksa tööd;
• Kontrollib vererõhu taset;
• Sellel on valuvaigistav, haavu parandav, diureetiline, antiskorbutiline ja spasmolüütiline toime kogu kehale. Suurendab inimese immuunsüsteemi üldist kaitsevõimet;
• See mõjutab psüühikat, stabiliseerib seda ja aitab võidelda depressiooniga.
• Optimeerib vereloomeprotsesse, mis on eriti oluline haavade puhul;
• Tänu foolhappele, mis on köögivilja osa, on see oluline rasedatele naistele. Just see aine aitab kaasa loote normaalse närvisüsteemi kujunemisele;
• Joodipuuduse korral kompenseerib juurvili selle puuduse, kuna sisaldab suures koguses seda elementi;
• Ideaalne dieediga inimestele, kuna köögivili on madala kalorsusega.

Siiski on oluline meeles pidada, et lisaks eelistele on igal tootel ka puudusi. Toote negatiivsed küljed hõlmavad järgmist:

• Kõrge suhkrusisaldus võib tõsta teie veresuhkru taset;
• Köögivili pärsib kaltsiumi imendumist organismis;
• Lahtistav toime võib negatiivselt mõjutada inimesi, kes kannatavad sagedaste soolehäirete all.

Lisaks on oluline arvestada, et on kategooria inimesi, kes ei peaks seda toodet üldse tarbima.

Nende hulka kuuluvad inimesed, kes kannatavad:

• Diabeet;
• Hüpotensioon;
• Allergia;
• Mitmed seedetrakti haigused;
• Neerupuudulikkus.

Kui vastunäidustusi pole, on peet rasedatele lihtsalt vajalik. Keemilise koostise rikkalikkus parandab oluliselt ema ja beebi heaolu.

Peedimahl on väljendunud antiseptilise toimega ja puhastab keha tõhusalt toksiinidest.Enne tarbimist peaksite siiski veenduma, et vastunäidustusi pole.